2022-04-09 寝過ぎも良くない 晩飯 せっかく朝7時に起きたのにちょっとベッドで横になったら15時になってた。寝過ぎると偏頭痛することが分かったので、今日はそれ以上ダラダラせずに買い出しに行けたのは偉い